mocktail with a slice of orange on top

Αποχή από το Αλκοόλ: Γιατί σταμάτησα, τι κέρδισα και γιατί μπορεί να θέλεις να το σκεφτείς και εσύ

Αναρωτιέσαι πώς είναι η ζωή χωρίς αλκοόλ; Εδώ είναι η δική μου ιστορία για το πώς έδωσα τέλος στην σχέση με τον άσπονδο φίλο μου – τις δυσκολίες, τις αλλαγές και τα απροσδόκητα οφέλη.

Αποχή από το Αλκοόλ: Γιατί σταμάτησα, τι κέρδισα και γιατί μπορεί να θέλεις να το σκεφτείς και εσύ Read More »

A bald individual adorned with intricate henna designs

Αληθινή Αυτοπεποίθηση:10 Πρακτικοί Τρόποι Για Να Την Καλλιεργήσεις

​​Η αυτοπεποίθηση δεν είναι το ” προσποιήσου μέχρι να τα καταφέρεις”. Ανακάλυψε 10 πρακτικούς τρόπους για να την καλλιεργήσεις, να θέσεις όρια, να ζήσεις αυθεντικά και να χτίσεις την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου

Αληθινή Αυτοπεποίθηση:10 Πρακτικοί Τρόποι Για Να Την Καλλιεργήσεις Read More »

otan-i-ensynaisthisi-ginetai-aytokatastrofiki

Όταν η ενσυναίσθηση γίνεται αυτοκαταστροφική: Πώς να προσφέρεις χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου

Η ενσυναίσθηση είναι μια από εκείνες τις αρετές για τις οποίες γίνεται μεγάλος λόγος (ειδικά τα τελευταία χρόνια). “Να δίνεις γενναιόδωρα”, “να βάζεις τους άλλους πάνω από τον εαυτό εαυτό σου”, “να νοιάζεσαι ουσιαστικά”, “να μπαίνεις στη θέση του άλλου”, μας ενθαρρύνουν να κάνουμε  τόσο η κοινωνία, η οικογένεια, αλλά και οι περισσότερες θρησκείες. Και

Όταν η ενσυναίσθηση γίνεται αυτοκαταστροφική: Πώς να προσφέρεις χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου Read More »

dare_to_grow_what's_holding_you_back

Τι Σε Κρατάει Πίσω;

Πρόσφατα, έπεσα πάνω σε ένα βίντεο στο TikTok που παρέθετε τις απαντήσεις του ChatGPT στην ερώτηση: «Αν ήσουν ο σατανάς και ήθελες να εμποδίσεις μια νεαρή γυναίκα από το να γνωρίσει τις δυνατότητές της και να εκπληρώσει τον σκοπό της ζωής της, πώς θα το έκανες;» Τώρα, προσωπικά δεν είμαι θρησκευόμενη και δεν πιστεύω ότι

Τι Σε Κρατάει Πίσω; Read More »

Dare to Grow_Feeling Lost? Here’s How to Uncover What You Really Want in Life, Love, and Career

Νιώθεις χαμένη; Δες πώς να αποκαλύψεις τι πραγματικά θέλεις στη ζωή, τις σχέσεις και την καριέρα σου

Στόχοι, στόχοι και άλλοι στόχοι. Λίστες με πράγματα που θέλουμε να αλλάξουμε ή να ξεκινήσουμε. Ξαφνικά, ο Σεπτέμβριος είναι ο νέος Ιανουάριος, και εγώ έχω αρχίσει να τσινάω. Έχουν περάσει μόλις δύο εβδομάδες από τότε που έγραψα ένα κείμενο σχετικά με τα νέα ξεκινήματα και το πώς ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί μια νέα σεζόν, και ήδη

Νιώθεις χαμένη; Δες πώς να αποκαλύψεις τι πραγματικά θέλεις στη ζωή, τις σχέσεις και την καριέρα σου Read More »

GR
Scroll to Top