«Δείξε μου τους φίλους σου και θα σου δείξω το μέλλον σου».
Είναι ένα παλιό ρητό, αλλά πραγματικά αν το σκεφτείς βγάζει τόσο νόημα! Οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρεφόμαστε έχουν μια αναμφισβήτητη επιρροή πάνω μας—στη νοοτροπία μας, την ενέργειά μας και, τελικά, την ικανότητά μας να θέτουμε και να πετυχαίνουμε στόχους.
Η ‘Εμπνευση
Δευτέρα βράδυ και παρευρέθηκα στην παρουσίαση του πρώτου βιβλίου ενός φίλου – μια βραδιά που δεν ήταν μόνο μια γιορτή του επιτεύγματος του αλλά και της πορείας του προς αυτό. Και θέλω εδώ να σου πω, ότι υπάρχει κάτι πραγματικά μαγικό στο να βλέπεις κάποιον να πηγαίνει από το «Μπορώ να το κάνω αυτό;» στο «Το έκανα!»
Το καλύτερο όμως σε όλο αυτό ήταν ότι είδα την χαρά του να εξαπλώνεται σαν φωτιά και ένιωσα ότι άγγιξε τους πάντες στον χώρο. Μέχρι το τέλος της βραδιάς, δεν ήμουν χαρούμενη μόνο για εκείνον – άκουσα νέα σχέδια από άλλους και πήρα και ίδια μια τεράστια ώθηση ενέργειας για τα δικά μου project. Αυτή είναι η δύναμη του να περιβάλλεις τον εαυτό σου με τη σωστή ενέργεια, και είναι αυτό για το οποίο θέλω να μιλήσω σήμερα.
Γιατί ο κύκλος σου έχει μεγαλύτερη σημασία από όσο νομίζεις
Ας ξεκινήσουμε με το προφανές: το περιβάλλον σου σε διαμορφώνει. Είμαστε κοινωνικά πλάσματα και η ενέργεια, οι πεποιθήσεις και οι συνήθειες των ανθρώπων γύρω μας εισχωρούν στη ζωή μας (και στο υποσυνείδητο μας), συχνά χωρίς καν να το καταλάβουμε.
- Άνθρωποι με αρνητισμό, γκρίνια, που βλέπουν μόνο εμπόδια και είναι κολλημένοι στην πραγματικότητα τους; Θα σε παρασύρουν στον κόσμο των περιορισμών και των αμφιβολιών τους.
- Φιλόδοξοι, δραστήριοι άνθρωποι, με ανοιχτό μυαλό και διάθεση για εξέλιξη; Θα σε εμπνεύσουν να κάνεις μεγάλα όνειρα, να βάλεις τους δικούς σου υψηλούς στόχους και να αναλάβεις δράση.
Εδώ είναι το θέμα: η ανάπτυξη και η έμπνευση σπάνια συμβαίνουν στην απομόνωση. Ευδοκιμούν στο σωστό περιβάλλον. Είναι πιο πιθανό να στοχεύεις ψηλά και να κάνεις τολμηρά βήματα όταν περιτριγυρίζεσαι από ανθρώπους που σε ενθαρρύνουν, σε προκαλούν να σκεφτείς διαφορετικά και σε εμπνέουν.
Το Φαινόμενο Ντόμινο Στην Έμπνευση
Πάρε για παράδειγμα το χθεσινό βράδυ. Δεν ήταν μόνο η επιτυχία του φίλου μου που με ενέπνευσε – ήταν οι συζητήσεις που ακολούθησαν που ξύπνησαν κάτι μέσα μου. Δεν γιορτάσαμε απλώς το επίτευγμα του. Το αφήσαμε να πυροδοτήσει κάτι σε όλους μας- η τουλάχιστον σε όσους εγώ συναναστράφηκα.
Αυτό που συνέβη ήταν ότι αρχίσαμε να μοιραζόμαστε στόχους, όνειρα, τρελές ιδέες, ιδανικά σενάρια ζωής και τα βήματα που κάνουμε για τα πραγματοποιήσουμε. Και δεν ήταν καθόλου διαγωνισμός ούτε θέμα σύγκρισης γιατί πραγματικά ακούστηκαν πολλά και ετερόκλητα γιατί ο καθένας έχει διαφορετικό όραμα για το τι σημαίνει ανάπτυξη και πιο είναι το ιδανικό σενάριο εξέλιξης. Μια διαφορετικότητα που έκανε τη συζήτηση ακόμα πιο ενδιαφέρουσα.
Ήταν ένα από εκείνα τα σπάνια βράδια που νιώθεις την ενέργεια στον αέρα και ξέρεις ότι όλοι φεύγουν λίγο πιο παρακινημένοι, λίγο πιο ζωντανοί. Και αυτό είναι το φαινόμενο του ντόμινο.
Να τι κατάλαβα:
- Όταν βλέπεις κάποιον άλλο να πετυχαίνει κάτι εκπληκτικό, σου υπενθυμίζει ότι είναι δυνατό και για σένα.
- Η έμπνευση δεν είναι απλώς μια σπίθα. είναι καύσιμο. Μπορεί να σε βοηθήσει να συνεχίσεις να προχωράς τις πιο σκοτεινές μέρες ανάμεσα στις μεγαλύτερες δυσκολίες
- Το να περιβάλλεις τον εαυτό σου με ανθρώπους που έχουν κίνητρα, και πετυχαίνουν τους στόχους τους σου δίνει τεράστια μια ώθηση για να διευρύνεις και τη δική σου νοοτροπία.
Το χθεσινό βράδυ μου θύμισε ότι η ενέργεια είναι μεταδοτική. Γίνεται κύμα και περνάει από ένα άτομο σε μια ολόκληρη ομάδα, μετατοπίζοντας την τροχιά της ζωής όλων στη διαδικασία. Όταν περιστοιχίζεσαι από ονειροπόλους, δραστήριους, οραματιστές και αισιόδοξους αρχίζεις να πιστεύεις ότι είσαι ικανή για οτιδήποτε.
Πώς να Επιλέγεις τον Κύκλο σου
Φυσικά στην παραπάνω κατηγορία δεν μπαίνουν όλοι οι άνθρωποι που έχουμε στην ζωή μας και αυτό είναι ok! Αν όμως η προσωπική ανάπτυξη αποτελεί για σένα προτεραιότητα τότε είναι σημαντικό να είσαι συνειδητή σχετικά με το ποιον αφήνεις να μπαίνει στη ζωή σου και με ποιους και πόσο μοιράζεσαι την ενέργεια και τον χρόνο σου. Να πώς μπορείς να ξεκινήσεις:
1. Κάνε μια νοητή καταγραφή του υπάρχοντος κύκλου σου
Αναρωτήσου:
- Οι άνθρωποι γύρω μου, οι παρέες μου με ανεβάζουν ή με εξαντλούν;
- Με εμπνέουν να προχωρήσω και εξελιχθώ ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι θα αλλάξω ή με ενθαρρύνουν να παραμείνω στη ζώνη άνεσης μου;
- Υποστηρίζουν τους στόχους και τα όνειρα μου ή με κάνουν να νιώθω αφελής, ανόητη, υπερβολική (βάλε εσύ ότι θέλεις) που τα έχω;
Να είσαι ειλικρινής. Δεν είναι θέμα κριτικής απέναντι στους άλλους ανθρώπους αλλά σαφήνειας για το πώς εσύ αισθάνεσαι μαζί τους.
2. Προσδιόρισε τον Ιδανικό Κύκλο σου
Σκέψου το είδος της ενέργειας από το οποίο θέλεις να περιβάλλεσαι. Αναζήτησε άτομα που:
- Προκαλούν την σκέψη σου με έναν υγιή, εποικοδομητικό τρόπο.
- Γιορτάζουν τις νίκες σου (όσο μικρές κι αν είναι).
- Επιδιώκουν τη δική τους ανάπτυξη και τα όνειρα τους.
- Προσφέρουν γνήσιες, ουσιαστικές συνδέσεις
- Αισθάνεσαι μέσα στη σχέση μαζί τους ασφαλής ώστε να είσαι ο εαυτός σου και με διάθεση να εξελίσσεσαι στην καλύτερη εκδοχή σου
3. Δημιούργησε χώρο για τους κατάλληλους για σένα ανθρώπους
Αναζήτησε ευκαιρίες για να γνωρίσεις άτομα που σε εμπνέουν ή που έχουν ήδη πετύχει κάτι που εσύ θέλεις. Παρακολούθησε σεμινάρια, συνέδρια και εκδηλώσεις με άτομα που θαυμάζεις και πες ναι σε δραστηριότητες που προσελκύουν άτομα με παρόμοιες ιδέες, στόχους, ιδανικά. Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα γνωρίσεις την νέα συνεργάτιδα — ή την νέα σου κολλητή.
4. Μάθε να εκτιμάς και να αναζητάς τους καλύτερους από εσένα
Υπάρχει ένα γνωμικό που λέει «Προσπάθησε να μην είσαι ποτέ το πιο έξυπνο άτομο στο δωμάτιο. Και αν είσαι, σου προτείνω να προσκαλέσεις εξυπνότερους ανθρώπους… ή να βρείς ένα διαφορετικό δωμάτιο». Θα το πήγαινα ένα βήμα παραπέρα: μην ψάχνεις μόνο για τους πιο έξυπνους από σένα – βρες τους πιο ευγενικούς, τους πιο δημιουργικούς, τους πιο ενσυναίσθητους, τους πιο πετυχημένους (με όποιο τρόπο ορίζεις εσύ την επιτυχία). Η συναναστροφή με ανθρώπους που αντανακλούν τις ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά που θαυμάζεις και φιλοδοξείς και εσύ να καλλιεργήσεις ή να ενισχύσεις θα σε ωθήσει να αναπτυχθείς με τρόπους που δεν είχες φανταστεί.
Η ενέργεια που δίνεις, η ενέργεια που λαμβάνεις
Μέσα σε όλα μην ξεχνάς και εσύ ότι ανήκεις στον κύκλο κάποιου άλλου. Εσύ είσαι η ονειροπόλος, η δραστήρια ή αυτή που κυνηγάει τα θέλω της στη ζωή κάποιου; Εσύ ενδυναμώνεις και εμπνέεις τους ανθρώπους γύρω σου; Ξέρω δεν είναι πάντα εφικτό. Είναι όμως τις περισσότερες φορές; Αν θέλεις να προσελκύσεις αυτού του είδους την ενέργεια, πρέπει να την προσφέρεις και εσύ. Να είσαι το είδος του ανθρώπου που γιορτάζει τους άλλους, που μοιράζεται ελεύθερα ιδέες και που ενθαρρύνει τους γύρω του να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητες τους.
Γιατί όλα έχουν σημασία
Ξύπνησα χθες μετά από μια βραδινή έξοδο στην αρχή της εβδομάδας (πράγμα σπάνιο), και αντί να νιώθω κουρασμένη, ένιωθα ζωντανή. Γεμάτη ενέργεια και έμπνευση. Αυτή είναι η δύναμη μιας βραδιάς με νόημα που περιβάλλεσαι από τους σωστούς ανθρώπους. Και αυτό είναι το δώρο που κάνεις στον εαυτό σου επιλέγοντας τον κύκλο και τις δραστηριότητες σου σκόπιμα.
Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείς πάντα να ελέγχεις τις περιστάσεις, αλλά μπορείς να ελέγχεις απόλυτα ποιους επιτρέπεις να έχουν πρόσβαση στην ενέργεια σου. Αφιέρωσε λοιπόν λίγο χρόνο για να σκεφτείς τον κύκλο σου σήμερα. Σε βοηθούν να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; Αν όχι, τι αλλαγές μπορείς να κάνεις; Στο τέλος της ημέρας, η ζωή είναι πολύ μικρή για χλιαρό καφέ, κακές δονήσεις, μέτρια παρέα και γενικά μέτριες εμπειρίες.
Και να θυμάσαι: η έμπνευση είναι μεταδοτική. Οπότε, να είσαι προσεκτική σχετικά με το περιβάλλον σου, γιατί αυτό διαμορφώνει το μέλλον σου – είτε το συνειδητοποιείς είτε όχι.