What does being authentic mean to you? Not for your parents, your community or your colleagues, but for you. Why is authenticity so important and what's the best way to fully embrace your true self?
Authenticity: The Power of Living a Life True to Yourself Read More »
Χρειάζεσαι βοήθεια ή υποστήριξη και η ψυχοθεραπεία δεν είναι προσβάσιμη ή εφικτη; Βρες πρακτικές και εργαλεία αυτοθεραπείας που θα σε βοηθήσουν να υποστηρίξεις το ταξίδι της ψυχικής σου υγείας
What to Do When Therapy Isn't an Option Read More »
Πότε ήταν η τελευταία φορά που εγκατέλειψες ένα όνειρο, ένα σχέδιο, κάτι που ήθελες –και τι είπες στον εαυτό σου κάνοντας το; Πόσες και ποιες δικαιολογίες πρόβαλες? Πότε ήταν η τελευταία φορά που δεν κατάφερες κάτι και το απέδωσες σε κάποιο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας σου που κάνεις να ακούγεται ως αμετάβλητο; “ Δεν είμαι έτοιμη/ος”,
8 Limiting Beliefs That Are Holding You Back Read More »
