Ever wondered what life without alcohol is like? Here’s my personal story of how I ended things with my favorite frenemy— the challenges, changes and the unexpected benefits that transformed me
Confidence isn’t about 'faking it till you make it.' Discover 10 actionable tips to build self-trust, set boundaries, live authentically, and cultivate unshakable confidence. No fluff, just real results.
True Confidence: 10 Practical Steps to Build It (No Fluff, Just Results) Read More »
Η ενσυναίσθηση είναι μια από εκείνες τις αρετές για τις οποίες γίνεται μεγάλος λόγος (ειδικά τα τελευταία χρόνια). “Να δίνεις γενναιόδωρα”, “να βάζεις τους άλλους πάνω από τον εαυτό εαυτό σου”, “να νοιάζεσαι ουσιαστικά”, “να μπαίνεις στη θέση του άλλου”, μας ενθαρρύνουν να κάνουμε τόσο η κοινωνία, η οικογένεια, αλλά και οι περισσότερες θρησκείες. Και
When Empathy Turns Self-Defeating: How to Give Without Losing Yourself Read More »
Πρόσφατα, έπεσα πάνω σε ένα βίντεο στο TikTok που παρέθετε τις απαντήσεις του ChatGPT στην ερώτηση: «Αν ήσουν ο σατανάς και ήθελες να εμποδίσεις μια νεαρή γυναίκα από το να γνωρίσει τις δυνατότητές της και να εκπληρώσει τον σκοπό της ζωής της, πώς θα το έκανες;» Τώρα, προσωπικά δεν είμαι θρησκευόμενη και δεν πιστεύω ότι
What's holding you back? Read More »
Στόχοι, στόχοι και άλλοι στόχοι. Λίστες με πράγματα που θέλουμε να αλλάξουμε ή να ξεκινήσουμε. Ξαφνικά, ο Σεπτέμβριος είναι ο νέος Ιανουάριος, και εγώ έχω αρχίσει να τσινάω. Έχουν περάσει μόλις δύο εβδομάδες από τότε που έγραψα ένα κείμενο σχετικά με τα νέα ξεκινήματα και το πώς ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί μια νέα σεζόν, και ήδη
