Στόχοι, στόχοι και άλλοι στόχοι. Λίστες με πράγματα που θέλουμε να αλλάξουμε ή να ξεκινήσουμε. Ξαφνικά, ο Σεπτέμβριος είναι ο νέος Ιανουάριος, και εγώ έχω αρχίσει να τσινάω. Έχουν περάσει μόλις δύο εβδομάδες από τότε που έγραψα ένα κείμενο σχετικά με τα νέα ξεκινήματα και το πώς ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί μια νέα σεζόν, και ήδη έχω εξαντληθεί από όλα τα άρθρα που πιέζουν για αλλαγή.
Normally, I’d be all for it—new seasons, fresh starts—but this sudden hype feels almost mechanical, and it honestly disgusts me. Maybe it’s the sheer volume of these messages, or maybe it’s the exaggeration. Maybe I just can’t stand this seasonal rollercoaster where every month comes with universal expectations. August for rest, September for plans and routine, December for cozy, festive warmth. You know what? Fuck that!
Reality Check!
Let’s get real for a moment: you don’t need to wait for some arbitrary date to change. If you want a fresh start, if you’re feeling burnt out, if you need to slow down or speed up—do it now. Life doesn’t follow a calendar. The most important thing is, do you know what you want?
Maybe that’s why we’re so easily swept into trends and external pressures. Because deep down, we don’t always know what we want, or we’re too afraid to admit it. It’s easier to go with the flow, to follow the crowd. But that’s how the discontent starts to build within. Outside, everything looks fine. You’re sticking to the plan, doing what you “should.” But inside, something’s missing.
What Do You Want?
So, do you know what you really want? In your relationships, in your career, in your daily life? Honestly, most people don’t. When I ask my clients, “What do you want from your relationship?” the most common answer is, “I don’t know.” When I ask about their non-negotiables or values, it’s the same. But if you don’t know who you are or what you want, how can you move forward?
Ωραίες οι νέες αρχές, τα σχέδια και όλο αυτό το vibe, αλλά αν όντως θέλεις φέτος να αλλάξεις κάτι προς το καλύτερο, ξεκίνα γνωρίζοντας εσένα και αυτό θα σου αποκαλύψει και τον δρόμο που πρέπει να ακολουθήσεις. Σε όλους τους τομείς. Πίστεψε με, στην εποχή των άπειρων επιλογών το να νιώθεις χαμένη ή χαομένη ανάμεσα σε όσα επιτάσει η κοινωνία, η οικογένεια, το status, η επαγγελματική σου ιδιότητα και τα media πάσης φύσεως είναι φυσιολογικό και ανα διαστήματα συμβαίνει, αν όχι σε όλους, στους περισσότερους, άρα είναι και συνηθισμένο. Αν όμως είσαι έτοιμη/ος να γίνεις αληθινή με τον εαυτο σου μπορείς να ανακαλύψεις αυτά που πραγματικά θέλεις.
Πάρε ένα στυλό, το ημερολόγιο σου ή ένα χαρτί και ξεκίνα να απαντάς σε αυτές τις ερωτήσεις. Θα εκπλαγείς με το πόση διαύγεια θα σου δώσουν.
What excites you?
Σκέψου στιγμές που ένιωσες πραγματικά ζωντανή και απόλυτα εστιασμένη στο παρόν. τι έκανες; Με ποιους ήσουν; Ο εντοπισμός αυτών των στιγμών μπορεί να σου δώσει ενδείξεις για το τι πυροδοτεί το πάθος σου και πού μπορεί να θέλεις να επικεντρώσεις την ενέργεια σου.
What drains you?
Εξίσου σημαντικό είναι να κατανοήσεις και να αποδεχτείς τι καταστρέφει την ενέργεια σου. Σκέψου καταστάσεις, συζητήσεις ή δεσμεύσεις παντός τύπου που σου αφήνουν μια αίσθηση ανικανοποίητου ή εξάντλησης. Το να γνωρίζεις τι σε χαλάει ή τι θέλεις να αποφύγεις μπορεί να σε βοηθήσει να απομακρυνθείς από μονοπάτια που δεν εξυπηρετούν τον πραγματικό σου εαυτό.
What are your core values?
Your values are the compass that guides your decisions. List your top five values. How well do your daily life, relationships, and career align with them? Where do you feel disconnected?
What do you wish you had more time for?
Sometimes we know what we want but fail to prioritize it. Whether it’s a hobby, time with loved ones, or personal growth, your desires are valid—even if they don’t “make sense” to anyone else.
What are you avoiding?
Είναι μια δύσκολη συζήτηση, είναι ένα τέλος ή μια αρχή, είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα; Συχνά, αποφεύγουμε να αντιμετωπίσουμε ορισμένες αλήθειες ή να πάρουμε δύσκολες αποφάσεις επειδή είναι άβολο. Τι αποφεύγεις; Το να αντιμετωπίσεις αυτούς τους φόβους κατά μέτωπο μπορεί να αποκαλύψει τι πραγματικά θέλεις και τι χρειάζεσαι για να προχωρήσεις.
What would you do if fear wasn’t holding you back?
Φαντάσου έναν κόσμο όπου ο φόβος της αποτυχίας, της κριτικής ή της απόρριψης δεν υπήρχε. Τι θα επιδίωκες; Μερικές φορές, τα μεγαλύτερα όνειρα μας κρύβονται πίσω από τους φόβους μας. Επίτρεψε στον εαυτό σου να κάνει μεγάλα όνειρα και να εξερευνήσει τι μπορεί να είναι δυνατό.
How do you define success?
Success is subjective. What does it mean to you? Take a moment to craft your own definition—not the one society or others impose on you. Are you living in alignment with your version of success?
What are you most proud of?
Look back at moments of pride and accomplishment. What strengths or actions led to these successes? Understanding what you’re proud of can reveal areas where you can continue to grow.
What are you willing to change?
Growth often requires change. What are you ready to shift in your life to align more closely with your truth? Recognizing these areas is the first step toward meaningful progress.
Now, I encourage you to reflect on these questions across different areas of your life. The goal isn’t to overhaul everything at once or mimic someone else’s routine. The goal is to discover what works for you.
Until then, you can change up your decor, diet, routine, and style. You can copy what someone else is doing. But if you don’t know what truly resonates with you, nothing will really change. You can keep up with every seasonal trend, guru advice, or wellness fad—but eventually, you’ll still feel that itch, that missing piece. Or you can take the time to figure out what you actually want. Your choice. Your life.
Happy autumn, and happy self-discovery
Υ.γ P.S. To help you on this journey, here’s a list of questions for you to reflect on. Copy them in your journal, and start exploring
- What excites you?
- What drains you?
- What are your core values?
- What do you wish you had more time for?
- What are you avoiding?
- What would you do if fear wasn’t holding you back?
- How do you define success?
- What are you most proud of?
- What are you willing to change?