Ανακάλυψε αποτελεσματικές συνήθειες για τη μείωση του άγχους και εξερεύνησε πρακτικές συμβουλές και τρόπους ανακούφιστείς από το στρες και βελτίωσεις της συνολική σου ευεξία
Μείωσε το άγχος με αυτές τις συνήθειες Read More »
Ανακαλύψτε τη μαγεία των προσαρμογόνων φυτών και μανιταριών στην ευεξία και μάθε πως μπορούν να συμβάλουν στην ενισχυση της υγείας και της ισορροπίας ολιστικα.
Adaptogens: What they are & how they can contribute to our well-being Read More »
Πότε ήταν η τελευταία φορά που εγκατέλειψες ένα όνειρο, ένα σχέδιο, κάτι που ήθελες –και τι είπες στον εαυτό σου κάνοντας το; Πόσες και ποιες δικαιολογίες πρόβαλες? Πότε ήταν η τελευταία φορά που δεν κατάφερες κάτι και το απέδωσες σε κάποιο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας σου που κάνεις να ακούγεται ως αμετάβλητο; “ Δεν είμαι έτοιμη/ος”,
8 Limiting Beliefs That Are Holding You Back Read More »
